Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 29, 2024, 16:19:35 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 26 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
593
594
595
596
597
598
599
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7595862 φορές)
Απάντηση #8925
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 16:50:04 μμ »
ImportTuner
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: NtinaV στις Ιανουάριος 21, 2013, 16:44:00 μμ
Καλησπέρα ImportTuner,καλη επιτυχία....Μάλλον δεν ειμαι αρμόδια να απαντήσω αν και δεν νομίζω να πειράζει....πόσα κιλά άρχισες και πόσα εισαι τωρα?
να τρώς και το απόγευμα....μόνο κρέας τρως?βιταμίνες παίρνεις?
Κώστας είναι το όνομα μου
Ναι βιταμίνες παίρνω από τη τρίτη μέρα , γιατί ένιωθα υπερβολικά μεγάλη ατονία και δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ.
Το θέμα έχει ως εξής , δεν έχω ζυγιστεί , μονάδα μέτρησης μου είναι η παλιά μου ζώνη που φόραγα όταν ήμουν 90 κιλά. Τώρα πρέπει να είμαι τουλάχιστον 125-130. Έχω μεγάλη φοβία με τη ζυγαριά , αφού πάντα όποτε ανέβαινα απογοητευόμουν.
Καταγράφηκε
"Η πρώτη κραυγή του ανθρώπου είναι κλάμα. Απο 'κεί και πέρα οι άνθρωποι ή παραμένουν άνθρωποι και κλαίνε ή γίνονται τέρατα και κάνουν τους άλλους να κλαίνε" Μενέλαος Λουντέμης
Απάντηση #8926
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 17:03:51 μμ »
nikol1979
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 63
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: NtinaV στις Ιανουάριος 21, 2013, 16:09:48 μμ
Μπράβο Νικολ....τι έσβησες και εγω δεν ειδα?
χμμμμ....
Καλησπέρα Ντινα!Ειχα γραψει τι με εκανε να χασω τα πολλα κιλα τοτε θελοντας να σας δειξω τι παει να πει βαζω στοχους και παλευω γι αυτο!Ομως μολις το ξαναδιαβασα βρηκα οτι ισως δεν αφορουν οι προσωπικες ιστοριες μου κανεναν κ ετσι το διεγραψα για να αποφυγω το μαλωμα!!
Καταγράφηκε
Δώσε χωρίς να θυμάσαι και πάρε χωρίς να ξεχνάς...
Απάντηση #8927
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 17:04:22 μμ »
NtinaV
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Χάρηκα συνονόματε.Πρέπει να ζυγιστείς γιατι πρεπει να ξέρεις ποσο είσαι και οταν θα ξανανέβεις θα εισαι ευτυχισμένος...ακουσε με...εγώ όπως θα ειδες ξεκίνησα με 97 κιλα....αισθάνομαι αλλος ανθρωπος τώρα....Θα τα χάσεις,μην αγχώνεσαι....ειδες διαφορά απο την μέρα που ξεκίνησες?
Νικολ αν θα μπορουσες,θα ήθελα να το διαβάσω....να μου στείλεις μήνυμα....πλζ....
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 21, 2013, 17:06:09 μμ από NtinaV
»
Καταγράφηκε
Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1
Απάντηση #8928
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 17:26:32 μμ »
elenad
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Γειά σας κορίτσια...
Την Παρασκευή κλείνω τον μήνα και είμαι ΜΟΝΟ -6 κιλά
Πριν με μαλώσετε για το "ΜΟΝΟ" που λέω θα σας πω το εξής... τα πρώτα 4 τα έχασα την 1η εβδομάδα. Τις υπόλοιπες 3 εβδομάδες έχασα 2 κιλά και αυτά με το ζόρι. Δεν είμαι καθόλου ευχαριστημένη... η δίαιτα υπόσχεται -20 κιλά,, οι κοπέλες μιλούν για -10 και εγώ μόνο -6? Τόση στέρηση, τόσο κρέας και μόνο -6? Και θα πρέπει να προσέχω και πάρα πολύ μην τα ξαναπάρω μόλις αρχίσω τουσ υδατάνθρακες.
Δεν ξέρω... δεν μ αρέσει να μετανιώνω για οτι κάνω αλλά νιώθω πολύ απογοητευμένη και δεν ξέρω τί να κάνω. Μείναν 4 μέρες και ήλπιζα μέχρι να συμπληρώσω 1 μήνα οτι θα ήμουν 60 και όχι 63 που είμαι. Κανονικά πρέπει να κατέβω στα 55 αλλά τώρα όπως το βλέπω το πιο πιθανό είναι να μην χάσω γραμμάριο μέχρι την Παρασκευή. Φιου... είμαι να σκάσω!!!
Νικολ... εσύ τί λες ?
Καταγράφηκε
Απάντηση #8929
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 17:37:07 μμ »
nikol1979
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 63
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: elenad στις Ιανουάριος 21, 2013, 17:26:32 μμ
Γειά σας κορίτσια...
Την Παρασκευή κλείνω τον μήνα και είμαι ΜΟΝΟ -6 κιλά
Πριν με μαλώσετε για το "ΜΟΝΟ" που λέω θα σας πω το εξής... τα πρώτα 4 τα έχασα την 1η εβδομάδα. Τις υπόλοιπες 3 εβδομάδες έχασα 2 κιλά και αυτά με το ζόρι. Δεν είμαι καθόλου ευχαριστημένη... η δίαιτα υπόσχεται -20 κιλά,, οι κοπέλες μιλούν για -10 και εγώ μόνο -6? Τόση στέρηση, τόσο κρέας και μόνο -6? Και θα πρέπει να προσέχω και πάρα πολύ μην τα ξαναπάρω μόλις αρχίσω τουσ υδατάνθρακες.
Δεν ξέρω... δεν μ αρέσει να μετανιώνω για οτι κάνω αλλά νιώθω πολύ απογοητευμένη και δεν ξέρω τί να κάνω. Μείναν 4 μέρες και ήλπιζα μέχρι να συμπληρώσω 1 μήνα οτι θα ήμουν 60 και όχι 63 που είμαι. Κανονικά πρέπει να κατέβω στα 55 αλλά τώρα όπως το βλέπω το πιο πιθανό είναι να μην χάσω γραμμάριο μέχρι την Παρασκευή. Φιου... είμαι να σκάσω!!!
Νικολ... εσύ τί λες ?
Ισως επειδη εχεις λιγα κιλα να χασεις γι αυτο...εξαλου μην ξεχνας ,δεν εχεις χασει και λιγα,αν το δεις αναλογικα εχασες σχεδον το 10 % του βαρους σου!Δεν ειναι λιγο κουκλα μου!δοκιμασε να κανεις 2-3 μερες παυση και επανερχεσαι !
Καταγράφηκε
Δώσε χωρίς να θυμάσαι και πάρε χωρίς να ξεχνάς...
Απάντηση #8930
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 18:17:09 μμ »
elena155
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 17
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλησπερα κοριτσια! ειναι η 2 βδομαδα που συνεχιζω την διαιτα. την πρωτη βδομαδα εχασα μονο 1 κιλο!! και ειπα πως θα ξαναζυγιστω την 2 εβδομαδα παλι. η αληθεια ειναι οτι φοβαμαι να αναιβω στην ζυγαρια,γιατι πραγματικα δεν βλεπω καμια διαοφρα στο σωμα μου και ξερω οτι θα απογοητευτω. τα τηρω ολα οπως πρεπει,το μονο που εκανα ειναι τις 2 τελευταιες μερες να πιω 2 monster γιατι εχω εξεταστικη και ο καφες δεν με πιανει πλεον και χθες ξεφυγα λιγο μονο το βραδυ γιατι ειxαμε μαζευτει παρεα και μαγειρεψαμε! δεν μπορω να καταλαβω γιατι εχω κολλησει και δεν χανω! :/
Καταγράφηκε
Απάντηση #8931
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 18:40:05 μμ »
zozefina
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 40
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Προσπαθηστε να τρωτε πρωτεϊνη αρκετη και προσπαθειστε να κινειστε και λιγο... λιγακι περπατημα θα κανει πολυ καλο στο μεταβολισμο...
Εγω παντως ζυγιστηκα σημερα και την πρωτη βδομαδα εχασα ηδη 4 κιλα... ειμαι παρα πολυ ευχαριστημενη και ειναι και η δευτερη φορα που την κανω ...
Καταγράφηκε
Απάντηση #8932
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 18:46:07 μμ »
elena155
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 17
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
το θεμα ειναι πως εχει κλεισει το στομαχι μου και πλεον δεν μπορω να φαω πολυ.
Καταγράφηκε
Απάντηση #8933
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 18:52:45 μμ »
zozefina
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 40
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Εγω παντως απο οτι εχει δει μεχρι στιγμης οσο πιο πολλες φορες τσιμπησω μεσα στη μερα τοσο πιο πολυ χανω! Και καλο ειναι να μη μενεισ νηστικη γιατι κανεις κακο στον εαυτο σου. Παρε φετες γαλοπουλα καπνιστη και οταν πεινας φαε απο αυτες... να τετοια πραγματακια να τσιμπολογας να κανεις το μεταβολισμο σου να δουλευει.
Και σε αυτο που λεει η νικολ να τη χαλαμε ανα 5 μερες ή ανα 3 παλι ειναι καλο εγω μια φορα μεσα στη βδομαδα σιγουρα θα την χαλασω για να μη βαρεθω και την σταματησω βοηθαει και αυτο αρκετα...
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 24, 2013, 20:22:39 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #8934
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2013, 20:08:46 μμ »
peph
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
γεια σας παιδια πολυ καλη διαιτα...αρχιζω κ εγω απο αυριο.....ξερετε αν κανει να φαω γαριδες ??
Καταγράφηκε
Απάντηση #8935
«
στις:
Ιανουάριος 22, 2013, 00:20:22 πμ »
elenad
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Koritsakia geia sas! Meta to gnwsto kollhma ths zygarias... apofasisa kai ekana ayto poy elege h Nikol (an den kanw lathos), efaga eleythera shmera dhl mia feta pswmi me to kreas mou kai 2 sokolatakia. Elpizw na mhn exw sovvaro thema k na xekollhsw epitelous!!! Ayrio synexizw kanonika, ogika apo methayrio tha fanei an ekana kala. Paraskeyh einai h teleytaia mou mera... anhsyxw gia ta sokolatakia alla tha deixei... eseis ti lete?
Καταγράφηκε
Απάντηση #8936
«
στις:
Ιανουάριος 22, 2013, 09:14:46 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
γεια σασ....καλωσ ηρθατ ε παιδια...καλη αρχη και καλεσ απωλειεσ
η διαιτα παει καλα.....αλλα αδιαθετησα χτεσ...
ελενα....ποσα κιλα
εισαι?
γμτ τοσοσ κοποσ......σε καταλαβαινω πωσ νιωθεισ
σιγα...για τα σοκολατακια αν δεν φασ σημερα και αυριο κατι κακο...χιχι θα ειναι σαν να μην τα εφαγεσ
αυτην την συγκεκριμενη διαιτα μπορει να μην την θελει ο οργανισμοσ σου
κωστα...
για την παπρικα δεν ξερω...αλλα εγω η μονη παρασπονδια που κανω ειναι οτι βαζω...βαλσαμικο ξυδι
και απο οτι εχω δει δεν με κολλαει...φυσικα και δεν κανει ετσι?
εσυ θα το δεισ...καρυκευμα ειναι σιγα..δεν ειναι παστα
λινουσ-ντινα λουκρεσια νικολ....
καλημερααααααααααα και σε ολα τα κοριτσια
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 22, 2013, 09:17:05 πμ από jovanna07
»
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #8937
«
στις:
Ιανουάριος 22, 2013, 09:34:02 πμ »
SMILE30
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα κ απο μενα!!!
η πρωτη βδομαδα κλεινει σημερα, εχασα 3 κιλα, ειμαι κ αδιαθετη κ εκανα κ παρασπονδιες το σαββατοκυριακο
(τρεξιματα, κρυωσα, επεφεκιτιδα, αρραβωνας της αδελφης μου)
πολυ καλα, σημερα αυστηρα με περισσοτερη πρωτεινη, το καλο ειναι πως δεν τα πηρα πισω τα κιλα με τις ατασθαλιες, συνεχιζω, δεν τα παραταω!!!
ξεκολλησα επιτελους απο τα 69, ειμαι 66, κ τα διατηρησα κατα τις παρασπονδιες....τελεια!!!
καλη δυναμη σε ολους!!!!!!καλη συνεχεια...
παρατηρησα οτι το στομαχι κλεινει κ δεν μπορω να φαω πολυ ακομη κ οταν τη χαλαω...
Καταγράφηκε
<img src = "[url]https://swlf.lilyslim.com/IOHyp3.png
" width = "400" height = "80" border = "0" alt = "LilySlim tickers απώλεια βάρους" /> </ a>
Απάντηση #8938
«
στις:
Ιανουάριος 22, 2013, 10:04:10 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΜΠΡΑΒΟ ΣΜΑΙΛΛΛΛΛ
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #8939
«
στις:
Ιανουάριος 22, 2013, 11:20:48 πμ »
NtinaV
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλημέρα αγαπες μου....
Σήμερα 83,1....αντε να δουμε....παίρνω χάπια για δυσκοιλιοτητα....αλλα πολύ πονο ρε παιδια....αλλα τουλάχιστον παω wc....jovi μη παρατάς....κι ας είσαι στις μέρες σου....
Καταγράφηκε
Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1
Σελίδες
«
1
...
593
594
595
596
597
598
599
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...