Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

τα 2 κιλα ηταν που εφαγες κανονικο φαγητο ...

εαν ηταν 3 κατι δεν θα πηγαινε καλα...

δεν μου ειπατε εκτος και εαν ντρεπεστε τουαλετα σας αφηνει ο οργανισμος σας να πατε ; και εαν ναι ; καθε μερα ;

Καλημέρα στην παρέα, τι κάνεις Outerspace? Σε χάσαμε, μπράβο που συνεχίζεις δίαιτα και έχεις ωραία αποτελέσματα
(λίγο παράξενα αυτά που τρως, δεν είχα ξανακούσει γιαα τους εσσαίους  )

Καλημέρα Άντι μου, σόδα παγωμένη είναι ότι πρέπει. Τι να κάνουμε με αυτά που μπορούμε παρηγοριόμαστε, εγώ βάζω και κανά λεμόνι μέσα. Χτες την έβγαλα με σκέτα καλαμάκια χοιρινά αλλά και......2 μπύρες! Θέλει η Θέμιδα να μου δώσει βραβείο αυτοσυγκράτησης μετά.....ουδεμία αυτοσυγκράτηση..

Johnako εμείς προσπαθούμε να σπρώχνουμε η μία την άλλη μετά από ατασθαλίες (υγιεινές ή μη) να συνεχίζουμε. Η ουσία είναι όχι μόνο να χάσουμε τα κιλά τώρα αλλά να μάθουμε να "μαζευόμαστε" μετά από φαγοπότια κλπ. Το ρυζόγαλο δεν είναι και η φοβερή ατασθαλία οπότε αν έχεις κέφια κάνε ότι δεν συνέβει τίποτα και συνέχισε κανονικά.

linus καλημερααααααα!!!!
Πακεταρεις για αυριο?
Ζηλευωωωωωωωωωωω......
silvi αυριο ζυγισμα-μαστιγωμα.....

τα 2 κιλα ηταν που εφαγες κανονικο φαγητο ...

εαν ηταν 3 κατι δεν θα πηγαινε καλα...

δεν μου ειπατε εκτος και εαν ντρεπεστε τουαλετα σας αφηνει ο οργανισμος σας να πατε ; και εαν ναι ; καθε μερα ;

Εγω καθε δυο- τρεις μερες οπως ανεκαθεν αλλωστε....μην ξεχνας ομως οτι δεν κανω τη διαιτα 100% οποτε δεν ξερω αν μπορω να βοηθησω την ερευνα σου...ισως καποιος που την κανει ακριβως να εχει κατι αλλο να σου πει...

KALIMERA SE OLOUS...THELO NA PISTEVO OTI AVRIO THA PARO MEGALI XARA ESTO KE IKONIKI, MIA KE TIS 2 TELEFTEES MERES EXTHES KE SIMERA IME ME BIFTEKIA KOTOPOULO KE AVGA...IPA NA VOITHISO LIGO BAS KE DO TO 63 KATHARO EPITELOUS EFXOME SE OSOUS ZIGIZONTE KATHE PARASKEVI TA KALITERA, OXI TIPOTA ALO ALA GIA NA KANOUME  XAROUMENES MAKAKIES TO SAVATOKIRIKO LINUS TO BRAVIO MEXRI TO VRADI VLEPO NA PERNA SE ALA XERIA

[anti30]

anti30, και linus, (και όλα τα παιδιά εδώ μέσα),

Όταν με το καλό ολοκληρώσετε τον κύκλο αυτής της δίαιτας, μη διστάσετε να δοκιμάσετε και αυτή του αίματος (πωπω, δράκουλα μου θυμίζει έτσι που το έγραψα), θα σας γοητέυσει. 
Μέχρι σήμερα δεν κατόρθωσα να ακολουθήσω πιστά το ημερήσιο πρόγραμμα του  γιατρού γιατί νομίζω πως θα σκάσω αν φτάσω μέχρι το τέλος της ημέρας τρώγοντας όλα αυτά που προτείνει.

Και φυσικά, μια βδομάδα πριν τις διακοπές (Σεπτέμβριος) θα ξανακάνω αυτή την υπέροχη χημική δίαιτα όπου κιλά και πόντοι εξαφανίζονται με ταχύτητα αστραπής.

Ελπίζω βέβαια μέχρι τότε να έχετε πετύχει όλοι τον στόχο σας και να πλέετε σε πελάγη ευτυχίας και να μιλάμε μόνο για τις κορμάρες που αποκτήσαμε!

kostasm, για την ερώτησή σου έχω να πω ότι προσωπικά,  όσο έκανα τη δίαιτα, δεν αντιμετώπισα κανένα πρόβλημα σχετικό με την καθημερινή  τουαλέτα… μα πίνεις νερό?  Ίσως αν κόψεις τα τηγανητά?
linus, καλές διακοπές και κλείσε τα… μάτια (και τη μύτη) στις άθλιες, άσπλαχνες, ανελέητες,  τροφικές σειρήνες!

Πολύ δουλειά σήμερα μιάς και είναι τελευταία μέρα για μένα...με πρήξανε. Outerspace αυτές οι διατροφικές σειρήνες .....αυτές μας φάγανε...
Θέμιδα το βραβείο το έχασα, άστα. 62 στρογγυλό θέλω για αύριο αλλά δεν το βλέπω. Μπράβο που ήσουν τόσο φρόνιμη και καλή  άντε για τα καλά αποτελέσματα αύριο.
Τινάκι, Silvi που αλητεύετε? Χρυσούλα? Άνια?  Που είναι οι υπόλοιπες οεο?

Καλησπέρα κοριτσια και αγορια!
Πολυ χαιρομαι που διαβασα οτι συγκρατειστε με τοση ζεστη, (Λινους 2 μπυρες δεν ειναι τιποτα, σιγα τα ωα, αφου δεν εφαγες παγωτακι μια χαρουλα εισαι). Μπραβο βρε συ Αντυ, ετσι δυναμικα
Εγω κοριτσακια πολυ στεναχωρηθηκα, γτ χθες δεν κρατηθηκα ζαλιζομουν πολυ και εφαγα παγωτακι.
Σημερα ειμαι με σκετη πρωτεινη. Αληθεια σας λεω δε  ξερω τι με επιασε, εκει που τα πηγαινα καλα. Και χθες με σκετη πρωτεινη ειμουν μεχρι το βραδυ, που με επιασε η μα@@@@ μου.
Θα ζυγιστω αυριο μαζι σας, και ελπιζω να εχω εστω μια μικρη απωλεια..
Α και μην ξεχασω συγχαρητηρια outerspace, μας δινεις κουραγιο
Πολλα φιλια σε ολες/ους, themida, linous, ania, anti, tinaki, outerspace, silvi και ολη τη παρεα! Λινους καλα να περασεις, και να μπαινεις που και που να μας βαζεις σε σειρα!
 Καλο απογευμα

[kostasm]

kostasm, για την ερώτησή σου έχω να πω ότι προσωπικά,  όσο έκανα τη δίαιτα, δεν αντιμετώπισα κανένα πρόβλημα σχετικό με την καθημερινή  τουαλέτα… μα πίνεις νερό?  Ίσως αν κόψεις τα τηγανητά?

το "χοντρο" δεν εχει καμια σχεση με το νερο αλλα με την διατροφη γιαυτο ρωταω οσο για τα τηγανιτα οποιος κανει διαιτα και τρωει τηγανιτα τοτε κανει μεγαλο κακο στον εαυτο του

Κώστα, σχετικά με την απορία σου για την τουαλέτα, πράγματι αυτή η δίαιτα επιβραδύνει τις διαδικασίες.  Ωστόσο το νερό πράγματι βοηθάει.  Επίσης εγώ χρησιμοποιούσα ένα τσάι από φαρμακείο (Midro Tee) που ήταν πολύ αποτελεσματικό

linus ,,,,,,,

δεν ειναι γκρίνια,,,απελπισία ειναι...
τη δίαιτα τη κάνω κατα γραμμα!!!

όλοι χανετε κιλα ακόμη και με παρασπονδίες κι εγω εκει,,,,

αυριο να δουμε τί θα γίνει

και ότι κ να γίνει εγω το σ-κ θα πιω τα ποτακια μου και την κυριακή θα κάνω ελευθερη μερα
γιατί......



αλλα αντ άλλων τα κανα...!!


τέλος παντων να σας πω ότι σήμερα εκανα μερα μόνο με πρωτείνη


επίσης αυτό που μου κάνει εντυπωση είναι ότι ενω νοιωθω πιο ελαφρια η κοιλιά δεν λεει να μπει μεσα πραγμα που συνεβαινε κατ ευθείαν μόλις εχανα κανα κιλο

τέλος παντων το καλο ειναι ότι δεν πειναω και θα συνεχισω ακαθεκτη

Κώστα, σχετικά με την απορία σου για την τουαλέτα, πράγματι αυτή η δίαιτα επιβραδύνει τις διαδικασίες.  Ωστόσο το νερό πράγματι βοηθάει.  Επίσης εγώ χρησιμοποιούσα ένα τσάι από φαρμακείο (Midro Tee) που ήταν πολύ αποτελεσματικό

γιαυτο ειπα οτι δεν ειναι μονο το νερο γιατι εαν μεσα στην διατροφη που εχεις δεν σε βοηθαει για τουαλετα δεν προκειτε να κανεις τιποτα !!

καλημερα σε όλους!!!

παρασκευή σημερα ή μερα του μεγαλύτερου εχθρου.......

75,οο λοιπον


15η μερα σημερα -2,2.......

Χαιρετώ την παρέα  !!!
θα ήθελα να σας πω ότι έχω ξεκινήσει την συγκεκριμένη διαίτα την Τετάρτη και την πρώτη μέρα έχασα 1,5 κιλό και σήμερα που ζυγίστηκα ακόμα 1,3 !!!!! μέσα σε δυο μέρες σχεδόν 3 κιλά !!!! παίρνω δυνάμεις ..... αυτό που μου λείπει είναι τα φρούτα .... (εχθές έκανα και την παρασπονδία μου και έφαγα 2 βανίλιες) , θα συνεχίσω ακόμα και με μικρές παρασπονδίες και όσο αντέξω ..... έχω να κανω δίαιτα  τρία χρόνια περίπου και ήμουν σταθερή στα 77 κιλά όπου έκανα απόπειρα να κόψω το τσιγάρο και έφτασα 84 ...... φρίκη ...σήμερα με δείχνει 81,2 .....

καλημερα σε ολα τα παιδια αρχησα και εγω χτες θα σας πω νεα την δευτερα!!!

εσυ που ειχες πει οτι δεν χανεις πολλα κιλα ... μπορεις να μας πεις τι τρως ολη μερα ;

καλημερα κωστα εαν εννοείς εμενα θα σου πω τί τρωω όλη την ημέρα

το πρωί ενα αυγο βραστο και 4 ντοματίνια ή εναν τόνο μικρό με λίγο λεμόνι και 4 ντοματίνια με μιση κουταλιά λάδι
ενδιαμεσα πίνω μια λουίζα με λίγο λεμονι
μεσημερι κοτόπουλο ή 1 μπριζόλα μοσχαρίσια ή ενα φιλετο σολωμου στο γκριλεροτηγανο με μισό κουπακι πρασινη σαλατα ή μια ντόματα με μια κουταλιά λάδι

όλα αυτα μέχρι τις 3.30 - 4.οο

μετα τίποτα .....
δεν πειναω κιόλας ,
δεν εχω κανει καμμια παρασπονδία,ούτε σόδα δεν εχω πιει,ούτε τσίχλα δεν εχω μασήσει και καφε ΔΕΝ πινω

την περασμενη κυριάκη έκανα ελευθερη μερα τρωγοντας στο μεσημεριανο λίγο τζατζίκι και μερικές πατατες τηγανητες
και ήπια κρασι λευκό (αυτό λίγο παραπανω ... )