Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Δεν είναι χαζή, είναι πικρόχολη γεροντοκόρη και το γεγονός ότι δεν μας πληρώνουν κάνει χειρότερα τα πράγματα.

Όσο για γυμναστική εγώ με βουνά γύρω και σκύλους για παρέα και πάλι βαριέμαι να περπατάω. Μόνο το κολύμπι στη θάλασσα με έσωζε μέχρι τώρα αλλά και αυτό φέτος δεν το τίμησα.

Μόλις γίνουμε όπως θέλουμε θα αρχίσουμε να σπρώχνουμε η μία την άλλη για να ασκηθούμε!

Κ εγω θέλω γυμναστήριο βρε κορίτσια.θα μας βοηθήσει πολυ..αλλά εγω χωρίς παρέα δεν την παλεύω στο γυμναστήριο...

Ναι και εγώ χωρίς παρεούλα δεν πάω. Θέλω κάποιον να με σπρώχνει.

Χρυσούλα , Άνια κλπ που είστε καλέ? Ελπίζω μακρυά από τα ψυγεία και άλλα αμαρτωλά έπιπλα και συσκευές...

Ναι και εγώ χωρίς παρεούλα δεν πάω. Θέλω κάποιον να με σπρώχνει.

Χρυσούλα , Άνια κλπ που είστε καλέ? Ελπίζω μακρυά από τα ψυγεία και άλλα αμαρτωλά έπιπλα και συσκευές...

προσφερομαι εγω.απο σπρωξιμο άλλο τίποτα.

..και εγώ μαστίγωμα 

TINAKI04 EFXARISTO POLI  GIA TIS EFXES..BRAVO SOU PANTOS GIA TO SAVATOKIRIAKO, EGO TO EXO VALI STIS ELEFTHERES MERES...2 MERES I MIA PISO APO TIN ALI...
I AITHIA INE OTI DEN MOU BGENOUN TRELES GOUROUNIES!!!!!EKINO POU ME ENERGOPII INE I PARASKEVI POU TIN PERIMENO POS KE POS!!TO KARPOUZI EXO KATALAVI OTI AN INE LOGIKI POSOTITA DEN SE KOLA...AN KATSIS OMOS KE FAS KARPOUZI OPOS EGO TO ENOO ME TIN ZESTI TIN ALI MERA OXI MONO KOLAS ALA PRIZESE KIOLAS :-\LINUS  MOLIS NEVRIAZIS ME TIN AKATANOMASTI NA SKEFTESE TO 61 TIS PARASKEVIS ;)KORITSIA GIA TO THEMA TIS GIMNASTIKIS EXO NA SAS PROTINO  NA KANETE SPITI FILMAKIA TON 10 LEPTON PILATES I GOGA APO TO YOUTUBE, EGO ETSI TIN VGAZO , OTI ORA THELO MONI MOU  KE GINETE DOULIA, SAS PROTINO< DENISE AUSTIN> PANEFKOLO KE PAN APOTELESMATIKO SAS MILAO EK PIRAS    FILARES KALO APOGEVMA


YOGA ENOOUSA..... 

Αυτή είναι η καλύτερη ιδέα με τα βιντεάκια. Εγώ έχω τον άντρα μου δίπλα στον υπολογιστή να κάθεται ε....και όταν είναι αυτός δεν υπάρχει περίπτωση να κάνω γυμναστική....οπότε έχω άλλη μία καλή δικαιολογία.

Να γραψω και εγώ με την σειρά μου. Είμαι 105 κιλά 1,87 και μέσα σε δύο μέρες έχασα 2 κιλά , ακριβώς όπως το λέει.

Δεν αφήνω τον εαυτό μου να πεινάσει ,  ανα τρεις ώρες από της 10 το πρωι μέχρι της 8 το βράδυ τρώω μικρές μερίδες με ψητό κρέας,ψάρι κλπ  και πίνω  2 καφέδες γλυκούς με ζαχαρίνη.

Γειά σου bmind,  καλή αρχή και καλές απώλειες.
Καλά κάνεις και δεν αφήνεις τον εαυτό σου να πεινάσει, είναι η καλύτερη συνταγή, θα δεις ότι δεν θα πεινάς καθόλου με αυτή τη δίαιτα και το χάσιμο πόντων είναι απίστευτο!!

Κορίτσια καλό απόγευμα την κάνω με ελαφριά!! Και φρόνιμες όλες εεεε???

KALOSORISES BMIHND!!! ONTOS AFTO INE TO MISTIKO, MIN AFINIS TON EAFTO SOU NA PINASI...EGO TROO MEGALES MERIDES  OSES FORES XRIASTI MEXRI TIS 8, DEN IPARXI PERIORISMOS STIN POSOTITA APO TA EPITREPOMENA POSA THELIS NA XASIS?  LINUS KALO APOGEVMA KE KALI KSEKOURASI

Καλως σας βρήκα !!
Θέλω να χάσω δέκα κιλά. Σε συνδυασμό με γυμναστική πιστεύω θα τα καταφέρω .

BMIND SIGOURA THA TA XASIS KE GRIGORA MALISTA ...APLA SINEXISE OPOS PAS KE SE SINVOULEVO NA ZIGIZESE KATHE  PARASKEVI PROI, I XARA POU THA PERNIS THA INE APERIGRAPTI!!OSO GIA TIS IPOLIPES MERES THA PERNIS MIA ALI XARA, AFTIN POU THA MAZEVI TO SOMA SOU KE THA KATHONTE OLO KE KALITERA TA ROUXA SOU. AFTO THA GINETE AKOMA KE AN KAPIA PARASKEVI TA KILA INE IDIA...I PONTI DEN THA KRIVONTE

Καλησπερα κοριτσια!ΘΕΜΙΔΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ !!ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΤΙ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ !!ΑΝ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΣΤΑ ΓΕΝΕΘΛΙΑ ΜΑΣ ΠΟΤΕ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ;;
Bmind καλη δυναμη, η διαιτα αυτη ειναι ευκολη, θα τα καταφερεις ανετα τα 10 κιλακια, μην σου πω και παραπανω
Λινους, χαιρομαι που γλιτωσα το μαστιγωμα, χι χι χι χι χι!!Ωραιο το σοκολατιτσα, μ'αρεσει

Κοπελιες, εγω δε κρατηθηκα, ζυγιστηκα χθες  ξανα (ναι ναι βρηκα εφημερευον φαρμακειο, ηθελα πολυβιταμινες επειγοντως, γτ μου χαν τελειωσει), 67.100!! Μα τοσο καιρο δεν εχανα με τοσο γρηγορο ρυθμο ( αν θυμαται καμμια στην αρχη ειμουν ολο παραπονο που εχανα αργα σε σχεση με αλλους), πολυ παραξενο μου φαινεται.
Εκατσα λοιπον και σκεφτηκα τις αλλαγες που εχω κανει τις τελευταιες μερες. Περα απο το τρεξιμο ( στο γηπεδο φυσικα σιγα μην πληρωνω γυμναστηριο ), και περπατημα με γρηγορο ρυθμο, μειωσα την ποσοτητα των λαχανικων, εκοψα το βραδυνο μετα τις 8 αντε μεχρι 9, τρωω περισσοτερες φορες μεσα στη μερα (αυτα νομιζω τα εγραψα και  στο προηγουμενο μηνυμα). Το αλλο ομως που δεν εγραψα ειναι οτι εκοψα και την ζαχαρινη, γτ σε ενα μηνυμα εδω, διαβασα οτι μετα απο παρατεταμενη χρηση εμποδιζει την απωλεια. Τι να πω, δεν ξερω τι βοηθησε περισσοτερο, αλλα μετα απο 2 σερι μερες τρελης κραιπαλης, (το προηγουμενο ΣΚ), η ζυγαρια με ειχε δειξει 71.200 αν θυμαμαι καλα. Δηλαδη ειμαι μειον 4 κιλα σε μια βδομαδα;;; Τοσα ειχα χασει συνολικα τις πρωτες δυομιση βδομαδας διαιτας. Τρελο ετσι;
Συγγνωμη για τις πολλες λεπτομερειες κοπελες μου ομορφες, αλλα θελω να τις μοιραζομαι μαζι σας, για να μου λετε  την γνωμη σας, και μπορει καπου να βοηθανε κιολας.
Θα συνεχισω στο ιδιο μοτιβο ακριβως, δηλαδη τη Κυριακη που ερχεται θα κανω ελευθερη μερα (δε το σκεφτηκα νωριτερα να εκανα αυτο το ΣΚ, και ας μην παρεκτραπω μεσα στη βδομαδα γτ δεν ξερω αν θα καταφερω να με μαζεψω), και μετα παλι πολυ προσεκτικα, για να δω αν θα εχω παλι μεγαλη απωλεια.
Αυτα τα λιγα , απο μενα! Φιλια σε ολες και καλα να περνατε!

Καλησπέρα σας! Είμαι νέος εδώ και γράφω πρώτη φορά! Σήμερα ξεκίνησα με τα lipotox 1 το πρωί και 2 το μεσημέρι.. το απόγευμα τρώω 2 ροδάκινα και δεν περνω lipotox. Θέλω αύριο να κανω αυτή την διαιτα που ειναι στην πρώτη σελίδα αλλα να πέρνω και lipotox! Γήνετε? Εσείς βλέπετε αποτελέσματα? Δηλαδή τρόγωντας αρνί και σουβλάκια θα χάσω κιλά?? Θέλω να χάσω 10 κιλά συνολικά!! 

Καλησπέρα σας! Είμαι νέος εδώ και γράφω πρώτη φορά! Σήμερα ξεκίνησα με τα lipotox 1 το πρωί και 2 το μεσημέρι.. το απόγευμα τρώω 2 ροδάκινα και δεν περνω lipotox. Θέλω αύριο να κανω αυτή την διαιτα που ειναι στην πρώτη σελίδα αλλα να πέρνω και lipotox! Γήνετε? Εσείς βλέπετε αποτελέσματα? Δηλαδή τρόγωντας αρνί και σουβλάκια θα χάσω κιλά?? Θέλω να χάσω 10 κιλά συνολικά!! 

Καλησπέρα Johnakos ! Μπορω να σου απαντησω μονο στο δευτερο ερωτημα, γιατι απο Λιποτοξ δεν γνωριζω! Χανεις κιλα τρωγοντας κρεας (δηλ πρωτεινη) , αλλα ακολουθωντας και τους υπολοιπους κανονες της διαιτας. Ειναι ευκολη διαιτα, και πολυ αποτελεσματικη, (μιλαω εκ πειρας)
Καλη αρχη ευχομαι, αν το αποφασισεις!