Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Εγω κοριτσια το πηρα αποφαση....θα κανω τη διαιτα ακριβως για να δω τι μπορω να χασω σε 4-5 μερες....
Στοχος τα 99.......

Μπράβο Άντι!!!
Θα το καταλάβεις ότι κάνεις τη δίαιτα ακριβώς όταν νιώσεις πολύ ξερό το στόμα σου και με ελαφριά κακοσμία
Τότε φαίνεται αν πέρνεις περισσότερη πρωτείνη από υδατάνθρακες!!!!!

Τρελλό εεε?

Καλημέρα κορίτσια, πως πάει?
Χρυσούλα 1 κιλό σε 4 μέρες δεν είναι λίγο! Δεν θυμάμαι πόσα έχεις να χάσεις αλλά σκέψου πόσο είναι 1 κιλό, (είπαμε 1 πακέτο ζάχαρη, 4 βιτάμ ή πήγαινε στο χασάπη να σου κόψει 1 κομμάτι κρέας)...
Και μην ξεχνάμε ότι σε πόντους θα δεις μεγάλη διαφορά! Επίσης ο οργανισμός θα αντιδράσει που στερείται υδατάνθρακες και μπορεί να σου κάνει και καμμιά "οικονομία" τις πρώτες μέρες.
Μην απελπίζεσαι και θα δεις καλά αποτελέσματα.

Ξέχασα να σας πω ο στόχος της εβδομάδας είναι να δω το 63 στρογγυλο γιατί όλο με γραμμάρια παίζω. Είπαμε μικρούς στόχους για να υπάρχει γρήγορη ικανοποίηση!!!!

καλημερα Linus!
εχω παρει 18 κιλα και θα μου αρεζε πολύ αν καταφερνα να τα χασω όλα...

όμως επειδη ξέρω ότιαυτό ειναι αδυνατο μια που εδω και 4 χρόνια εχω δοκιμασει τα παντα...θα ήμουν μια χαρα εαν εχανα τα πρωτα 8 όμως ο τωρινός μου στόχος ειναι τα πρωτα 5 και ααααααν τα χασω θα βαλω και επόμενο στόχο....
πολύ βασικό βεβαια να τα διατηρησω γιατί και περσυ τον αυγουστο ξεκινησα και μεχρι το ιανουαριο εχασα 8 κιλα (με βιοσυντονισμο)όμως σε 2 μηνες τα ξαναπηρα

Κορίτσια καλημέρα!!!με λένε Μαρία είμαι 30 έχω ύψος 1.60 κ είμαι 83 κιλά θα ήθελα να κάνω αυτή την δίαιτα για γρήγορα αποτελέσματα!!πιάνει αυτή η δίαιτα;έχετε χάσει;κ πως γίνεται;τι τρώτε;μπαίνω από το κινητό κ δεν μπορώ να διαβάσω 300 σελίδες!!!οποία μπορεί ας με βοηθήσει!!!!ευχαριστώ κ καλώς σας βρήκα!!!

 TO 63 KINIGO PROS TO PARON LINOUS INE O DEFTEROS STOXOS MOU..MOLIS TON PETIXO BENO STON TELEFTEO POU INE ALA 3 KILA KE META AN DEN XIMONIASI THA VALO TO AGAPIMENO MOU BIKINI KE THA VGO STIS PARALIES ME IFAKI     XRISOULA EXASES 1 KILO MIN APOGOITEVESE DOSE LIGO XRONO AKOMA GIATI EXO TIN ENTIPOSI OTI AFTI I DIETA EXI NA KANI PIO POLI ME TIN IPOMONI PARA ME TO FAGITO (ENTOMETAXI NIOTHIS IPEROXA)   MARIAMOUT PIGENE KATEFTHIAN STIN PROTI SELIDA INE POLI KATATOPISTIKI

mariamout ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ!!! με απλα λογια απικεντρωνεσαι σε κρεατικα,ψαρια και αυγα μαγειρεμενα οπως θες. Συνοδευεις με λαχανικα και σαλατες αλλα σε μικροτερη ποσοτητα απο τα κυριως. πινεις πολυ νερο και ξεχνας γαλακτοκομικα, ζαχαρη, μακαρονοψωμοριζοπατατοκαταστασεις!!! καλη αρχη !!

χρυσουλα στην ιδια μοιρα ειμαστε!! ουτε εγω χανω 1 κιλο την μερα αλλα σκεφτομαι οτι και οταν ετρωγα κρεας οσο η παλαμη μου και λαδι οσο το νυχι μου ουτε και τοτε εχανα 1 κιλο την μερα!!! τουλαχιστον αισθανομαι ξεφουσκομενη!! πριν αρχισω αυτη τη διαιτα αισθανομουν λες και με ειχαν τρομπαρει
μην το βαζεις κατω, φιλακια και αγωνιστικους χαιρετισμους!!!

Καλώς ήρθες Μαρία, καλή αρχή και καλές απώλειες, όπως είπαν Θέμιδα και Πριγκιπέσα πας πρώτη σελίδα η με λίγα λόγια μονο κρέας ψάρι, λίγο λαχανικό και πολύ υπομονή.

Θέμιδα είμαστε στα ίδια περίπου, πρώτος στόχος 64 και τώρα περιμένω να δω τα 60. Όμως βάζω και υποστόχους (!) όπως άντε 300 γραμ. για να δω το τάδε νούμερο...έτσι για να συγκεντρώνομαι σε κάτι πιο εύκολο και εφικτό. Πάμε βήμα βήμα...

Χρυσούλα θα τα χάσεις, όσο πιο πολύ καιρό έχουμε κάποια κιλά τόσο πιο αργά χάνονται, επίσης αν χάνεις και παίρνεις πάλι είναι δύσκολα για τον οργανισμό. Εγώ από εδώ και πέρα ξέρω ότι χρειάζομαι μεγάααααλη υπομονή για να κατέβω στα 60.
Τι είναι ο βιοσυντονισμός?? Περίπλοκο ακούγεται...

Γειά σου Πριγκιπέσα έχεις πολύ δίκιο για το ίχνος κρέας και τη σταγόνα λάδι...

ax βρε linus!! ποσο δικιο εχεις!!! εχω μια ακαθοριστη μεταλικη γευση στο στομα μου... βρουρτσιζω τα δοντια μου 12.789.009 φορες την μερα  βλεπω σε 1 μηνα να γινω σαν τον πετριδη !!! χαχα !! λοιπον εχω μια ερωτηση οταν βγαινουμε τι πινουμε? ποτο δεν κανει, αναψυκτικο δεν κανει, χυμο δεν κανει.......αυτη την ερμη την προποση με νερο να την κανουμε? η σοδα θεωρειται αναψυκτικο??? τσιχλιτσες χωρις ζαχαρη τρωμε ??

linus ειναι μια μεθοδος οπου απευθείνεσαι σε εναν βιοσυντηστη και σε "μετραει" σε διαφορες τροφες...πως αντιδρα το σωμα σου σε αυτες κατα καποιο τρόπο ...
μπορει να ειναι κατι που τρως καθε μερα πχ κατι πολύ αθωωο κι όμως τον δικό σου οργανισμο τον μπλοκαρει..
κανεις αποτοξίνωση απο αυτες τις τροφες για ενα μηνα κα πας μετα και σε συντονίζει σιγα σιγα σε αυτες όπου και μπορούν να ξαναμπουν στη διατροφη σου.
παραλλήλα καθε φορά που πηγαίνεις σου κάνει ενισχυση μεταβολισμου΄και αν εχεις πχ candida σου κάνει και θεραπεία και για αυτό

όλα αυτα γίνονται με ενα μηχανημα που βασίζεται στην κβαντομηχανικη και "μετραει" ηλεκτρομαγνητικά πεδία του σωματος
μπορεις να βρεις διάφορα Link και στο νετ


το θέμα ειναι ότι πραγματικά βοηθειθηκα παααααααρα πολύ όμως τα αποτελεσματα δεν ειχαν διαρκεια,,,,
 (πραγμα που συνεβει και σε άλλα ατομα που γνωρίζω να έκανα το ίδιο)

κορίτσια και κάτι αλλο.........μια ωρα μετα το φαγητό εχω μια ταση πάλι για φαγητό...
τί μπορώ να κανω?
σε εσας συμβαίνει?

Τσίχλα τρώμε αλλά πρέπει να αποφεύγουμε αυτές με την ασπαρτάμη.
Τώρα εγώ πίνω ζουμάκια αλκοολούχα και μετά παιδεύομαι κάνα 2 μέρες για να τα αποβάλλω οπότε....
Σόδα είναι ακίνδυνη και κάποιες κοπέλες έπιναν και κοκα zero άρα φαντάζομαι ότι αν δεν είναι για κάθε μέρα ένα light αναψυκτικό πόση ζημιά να κάνει?

Εγώ σκεφτόμουν ότι επειδή θέλω να ξεγελαστώ ότι τρώω παγωτό ή γρανίτα, να βάλω στην κατάψυξη σε παγοθήκες (αυτές του jumbo)  κοκα zero για να μασουλάω και κάτι δροσερό που και που.....

Χρυσούλα όντως περίπλοκο μου ακούγεται θα το κάνω όμως και ένα γούγλη για να διαβάσω..

Εγώ μετά το φαγητό πίνω κάνα αρωματισμένο τσάι, ελαφρύ κρύο καφέ κάποιο ζουμί, σε έκτακτες περιπτώσεις μασουλάω αγγούρι (λίγοι υδατάνθρακες).

PRIGIPESA  PRAGMATIKA OMOS LES KE ME IXAN TROBARI ESTHANOMOUN KE EGO PRIN KSEKINISO TIN DIETA  :-\AFTO INE TO PIO SPOUDEO KERDOS GIA MENA EFIGE APO TIN2-3 MERA I MIZERIA APO PANO MOU...LINOUS O DIKOS MOU PROTOS STOXOS ITAN APO TA 67 TA 3 PROTA POU EFIGAN TIN PROTI EVDOMADA...EXASA TIN DEFTERI AKOMA 1 ..MOLIS DO TO 63 TELIKI EFTHIA GIA TA 60 KE AS VGO PARALIA TOU XRONOU TO KALOKERI......FETAAAAAAAAA.......   XRISOULA EGO STIN THESI SOU THA ETROGA KSANA KATI  PROTEINOUXO MEXRI SKASMOU KE META APO KAMIA ORA NERA. DEN AFINO TON EAFTO MOU NA NIOSI STERISI OUTE 1 LEPTO, ME TO POU NIOTHO LIGOURA KATEFTHIAN STA EPITREPOMENA PRIN GIALISI TO MATI MOU   KALO MESIMERI SE OLES FILARES!!!!!

Η Jovanna που εξαφανίστηκε σήμερα? Το Τινάκι και αυτό εξαφανισμένο, η Άνια κλπ για να μαζευόμαστε...

Καλησπερα κοριτσάκια μου..εγω πίνω κόλα λαιτ κάθε μέρα κ δεν με κολλάει...χάνω κανονικά...λινους ωραίο αυτο με την κόλα στην κατάψυξη..θα το κάνω...

 κορίτσια ροφημα λουϊζας τί ώρα ειναι καλυτερα να το πίνουμε??

στο νετ διάβασα ότι το πίνουμε 20΄πρίν το φαγητο...

εγω παντως αν το πιω τότε...δεν θα μπορέσω να φαω το γευμα μου...

μεχρι τώρα το έπινα πρωί μαζί με τσουκνίδα
όμως λέεω να ατο αλλαξω,
να πίνω το πρωί τσουκνιδα
και καμμια ώρα μετα το φαγητο(εκεινη την ωρα που με πιανει η σαρα) να πίνω λουίζα
θα βοηθησει λέτε?

κορίτσια ροφημα λουϊζας τί ώρα ειναι καλυτερα να το πίνουμε??

στο νετ διάβασα ότι το πίνουμε 20΄πρίν το φαγητο...

εγω παντως αν το πιω τότε...δεν θα μπορέσω να φαω το γευμα μου...

μεχρι τώρα το έπινα πρωί μαζί με τσουκνίδα
όμως λέεω να ατο αλλαξω,
να πίνω το πρωί τσουκνιδα
και καμμια ώρα μετα το φαγητο(εκεινη την ωρα που με πιανει η σαρα) να πίνω λουίζα
θα βοηθησει λέτε?

όταν έπαιρνα  λουιζα έπινα 1 το πρωί με αδιο στομάχι,1 το μεσημέρι μετα το φαγητό κ 1 το βράδυ...