Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημερα και απο μενα!Νεο μελος εδω με πολυ χαμηλο ηθικο και τρομερα ξεσπασματα νευρων και υστεριας λογο του παχους και των περιττων κιλων.Σε μια προσπαθια ευρεσης μιας αποτελεσματικης διαιτας επεσα εδω.θελω να χασω πολλα κιλα.Εχασα καποια χωρις διαιτα αλλα θελω να συνεχισω.Ειμαι 23 ετων με υψος 1.74 και 100 κιλα    οταν ειδα τα αποτελεσματα που ειχε σε πολλους μπηκα στο τρυπακι να δοκιμασω αλλα λογο αλλαγης περιβαλοντος θα μπορεσω να ξεκινησω απο την δευτερα που μας ερχεται.Να προσθεσω πως δεν εχω κανει διαιτα ξανα μεχρι σημερα.Δεν θα σταματησω να μπαινω ομως.Πρεπει να μαζεψω ολο το κουραγιο μου και ειμαι σιγουρη πως βλεποντας τα δικα σας αποτελεσματα θα παρω δυναμη και θα ξεκινησω μια και καλη εχοντας παρει την τελικη αποφαση.Καλη δυναμη σε ολους και καλα αποτελεσματα!

KALHMERA........bubbletrouble   καλωσ ηρθεσ θα τα πασ μια χαρα δεν εχεισ κανει και διαιτα αλλη φορα οποτε ο οργανισμοσ σου θα την δεχτει καλα να πασ να ψωνισεισ απο αυτα που κανουν και να εχεισ το ψυγειο σου γεματο ετσι λοιπον θα τα καταφερεισ......οχι υστεριεσ κτλ.......δεν βοηθανε   μαζεψε δυναμη κουραγιο και αρχισε απο δευτερα οπωσ λεσ χτεσ τα πηγα καλα περασε η μερα και ειπα ουφφφφφφ 1 μερα απολυτα τωρα παω για την δευτερη.......αυτο που δεν μπορω γμτ να αλλαξω ειναι το βραδυνο φαγητο   θα δουμε ομωσ το ζυγισμα τισ παρασκευησ            ΛΙΝΟΥΣ ΜΟΥ ΤΙ ΕΓΙΝΕ ΜΕ ΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΟΚΕΗΚ ΠΟΥ ΣΟΥ ΓΝΕΦΕΙ ΠΟΝΗΡΑ? ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΦΙΛΕΝΑΔΑ ΝΑ ΤΟ ΤΣΑΚΙΣΕΣ???ΧΙΧΙΧΙΧΙΧΙΙΙΙΙ

[bubbetrouble]

καλημερα!!!!!!bubbetrouble καλως ηρθες και καλη επιτυχια!tontori εγω δεν εχω πολυ φαντασια να σε βοηθησω αλλα μου εχει λειψει χοιρινο σε λαδοκολλα με πιπεριες και αλλα λαχανικα και κατα το σαββατοκυριακο που θα εχω χρονο θα το φτιαξω..ρε παιδια συγνωμη αλλα ακυρο..το φρικασε μπορουμε να το φαμε η γιουβαρλακια χωρις ρυζι? τονοσαλατα θα φαω αλλα ελεγα να εχω στον νου μου κανενα φαγητο ετσι ωραιο για να μην βαριεμαι..kostasm τα καλαμακια ειδικα τα χοιρινα ειναι αδυναμια μεγαλη ..λοιπον εγω πινω το καφεδακι μου και σε λιγο θα παω να κανω καμια δουλεια..το μεσημερι θα φαω τονο λογικα..θα τα πουμε μετα  προς το παρον!

ΜΠΟΥΛΟΥΚΑ....ΚΑΙ ΤΟ ΦΡΙΚΑΣΕ ΚΑΝΕΙ ΣΙΓΑ ΑΥΓΟ ΛΕΜΟΝΙ ΜΟΝΟ ΚΤΛ ΚΑΙ ΤΑ ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ ΡΥΖΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΩΡΑΙΕΣ ΙΔΕΕΣ ΜΑΣ ΕΔΩΣΕΣ ΤΟ ΦΡΙΚΑΣΕ ΤΟ ΚΑΝΩ ΕΓΩ... ΜΕ ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΑΡΟΥΛΙΑ ΠΡΑΣΟ ΚΑΙ ΦΡΕΣΚΟ ΚΡΑΜΜΥΔΑΚΙ

Καλημέρααααααααααααααα! Καλώς την bubble, μιά χαρά θα τα καταφέρεις με αυτή τη δίαιτα, είναι εύκολη και γρήγορη άσε που θα έχεις και παρέα σε όλη την προσπάθεια.

Jovanna άστα με το κέηκ την πάτησα χτες, λίγο και το ότι αδιαθέτησα (φθηνή δικαιολογία), λίγο ότι είχα τα νεύρα μου (ακόμα φθηνότερη δικαιολογία), τώρα κάνω ότι δεν συνέβει τίποτα και σφυρίζω αδιάφορα....Σήμερα είναι μία καινούρια μέρα.

Μπουλούκα φρικασέ φτιάχνω και εγώ, όπως και στιφάδο, τα γιουβαρλάκια είναι καλή ιδέα, ειδικά τώρα που χειμωνιάζει!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΛΙΝΟΥΣ ΜΟΥ.......ΚΑΛΑ ΚΑΝΕΙΣ....ΤΟΝ ΚΙΝΕΖΟ ΚΑΙ ΠΑΜΕ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΧΙΧΙΧΙΙΙΙΙΙ

     ΧΙ ΧΙ ΧΙ σιγά να μην με "χαλάσει" ένα παληοκέηκ!!

αφου επιτρεπονται τετεια φαγητα θα καλοπερασουμε το χειμωνα!linus αν σε κανει να νιωσεις καλα την κυριακη εγω δεν εφαγα μονο ενα κομματι κεικ!!!  !σιγα παλια οχι μια στο τοσο αλλα συνεχεια θα τρωγαμε βλακειες για αυτο φτασαμε να εχουμε παραπανω κιλα..μια φορα στο τοσο δεν πειραζουν οι γουρουνιες πιστευω..στο κατω κατω και το φαγητο ειναι απολαυση ειτε θελουμε να χασουμε 5 ειτε 50 και αν δεν ηταν δεν θα ειμασταν στην δεκαδα με τις πιο παχυσαρκες χωρες στον κοσμο...δεν εχει και κανενα κινεζακι για emotion να βαλω ρε γαμωτο

KALA MPOYLOYKA STA LOCIA MAS ERXESE.....APO TIS MASAMPOYKES POY KANAME FTASAME EDV.......OXI APO TO ENA MIA FORA TO TOSO........XEIMVNAS ERXETE  XALARA...MEXRI TA XRISTOYGENNA UA EXOYME XASEI ARKETA ETSI OPVS TO KANOYME KAI DEN UA TA PAIRNOYME PALI......ETSI TO KALOKAIRI THA EIMASTE MONTELA NAIIIIIIII      KALA DEN LEV LINAKO MOY?? XALARAAAAAA    TO KALYTERO

Ναι χαλαρά σίγουρα! Και εγώ αυτά που έχασα δεν το κατάλαβα γιατί παρ'όλες τις παρασπονδίες πάντα συνέχιζα κανονικά, το έπαιρνα "αλλιώς"...
Παλιά με έπαιρνε από κάτω, κατηγορούσα τον εαυτό μου, με αποτέλεσμα να "κατρακυλάω" στον κόσμο της μασαμπούκας! Τώρα απλά το προσπερνάω και συνεχίζω ακάθεκτη!!

SVSTH H LINOYS

αυτο ειναι το λαθος μας..και εγω το εκανα παλια..καλο ειναι να βλεπουμε την προοδο μας γιατι μας αξιζει ενα μπραβο ακομα και που αποφασισαμε να αλλαξουμε την διατροφη μας..καλο ειναι να κοιταμε το συνολο και οχι τις μικρες κακες στιγμες..κανεις δεν αλλαζει απο την μια μερα στην αλλη..στοχος ειναι να χαθουν κιλα και θα χαθουν ειτε σε ενα μηνα ειτε σε ενα χρονο θα χαθουν ομως!!!!!παω να καθαρησω ντουλαπες τωρα γιατι τα κιλα χανονται μεν αλλα το σπιτι δεν καθαριζετε μονο του

bubbletrouble καλη αρχη!!
boulouka γματη ιδεα! μ τρεχουν τα σαλια!
kostasm χθες δε ζυγιστηκα αλλα σημερα -1 ακομα! 71 παρακαλω! αντε να δουμε και το 6 μποροστα αντεε
linus σε θαυμαζω ρε μπραβο που δε σε παιρνει η κατω βολτα εγω ακομα ειμαι στη φαση π αν κανω μαλακια στεναχωριεμαι ενα μηνα!
jovanna πολλα χριστουγεννα ακουω!! και νωριτερα μη σου πω!!!! εγω θα φυγω ενα ταξιδακι 14 νοεμβρη και εχω βαλει στοχο αυτο! χεχεχε

TONTORI.......KATI PONHRO ETOIMAZEIS

TONTORI.......KATI PONHRO ETOIMAZEIS

χαχαχαχα ετοιμαζομαι για london baby! χε χε χε χε