Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

KALISPERA SOKOLATITSA..EFXARISTO GIA TIS EFXE SOU! EXO NA SOU PO OTI KATHE FORA ME AFTA POU GRAFIS EMENA TOULAXISTON MOU DINOUN DINAMI KE SINFONO SE OLA, ETSI OPOS TA LES INE TA PRAGMATA *THUMBS%%__%%UP*PRAGMATIKA SE THIMAME POU PARAPONIOSOUNA STIN ARXI KE XEROME TOSO POLI POU ME TIN EPIMONI SOU EXEPLIXES KE TON EAFTO SOU ^-^AFTI INE I DIETA!!ETSI AKRIVOS DOULEVI!!INE I DIETA POU SE EXI XORTASMENI, XANIS PONTOUS KATHIMERINA FTIAXNI TIN DIATHESI (TIN DIKI MOU PARA POLI) APLA OTAN XRIASTI PREPI NA DIKSIS  GIA POLI LIGO IPOMONI ME TIN ZIGARIA POU BORI NA KOLISI KE AMESOS KANIS ENA PESIMO TRELO!!APISTEFTO!!!  JOHNAKO KALI ARXI KE SE SENA DISTIXOS OUTE EGO XERO APO LIPOTOX

Μακάρι να χάσω κυλά!! Ξέρετε όμως αυτή η δίαιτα καίει και λύπος? Μετρηθήκατε να δείτε αν χάσατε πόντους?

Καλημερα σε ολους παλιους και καινουργιους φιλους.....
Παιδια εδω ολοι μαζι θα τα χασουμε τα ρημαδοκιλα....
themida χρονια πολλα με υγεια...λεφτα και ....λιγα κιλα.....
thechocolateisgood καλημερα και μπραβο για τα κιλα που εχεις χασει...εμενα προσωπικα δεν με κουραζει καποιος να μιλαει για τη διαιτα που κανουμε....μας δινεις ιδεες και μας εντοπιζεις τυχον λαθη που εσενα σε κολλησαν...οποτε συνεχισε και τη διαιτα και τις εκθεσεις περι διαιτας....
bmind κι εγω σε αυτα τα κιλα ειμαι...πασχιζω να κατεβω τα 100...οποτε παρεα θα κανουμε βουτια στο 9....
Εγω ολο το τριημερο ημουν πολυ απαραδεκτη...
Πηγα Υδρα και δεν σταματαγα το μασουλημα 
Τωρα ομως ξανα κλεινω στομα  και ζυγιζομαι Παρασκευη.....
Καλο κουραγιο σε ολους που και σημερα κανουν διαιτα....


linus φερε το μαστιγιο...πρεπει να μπω παλι σε σειρα γιατι κατι το καλοκαιρι κατι τα ταξιδακια με βγαζουν απο το προγραμμα και πιστευω οτι θα φτασω παλι τα 110....help!!!!!

[Σοκολατίτσα]

Καλημέρα σας καλημέρα σας!
Σοκολατίτσα πολύ εντυπωσιακά τα αποτελέσματα. Και είναι έχεις κάνει το πιο σωστό μειώνοντας τα λαχανικά, τρέξιμο, όχι αργά φαγητό το βράδυ...Αυτό με τη ζαχαρίνη δεν το ήξερα, θα τη μειώσω και ίσως κόψω και εγώ να δω αν όντως θα έχω μεγαλύτερες απώλειες (αν τα καταφέρω).
Τζονάκο καλώς μας όρισες καλές απώλειες, η δίαιτα είναι πολύ εύκολη, δεν πεινάς και επειδή δεν λαμβάνεις πολλούς υδατάνθρακες το σώμα σου αναγκάζεται και καίει λίπος. Η απώλεια σε πόντους είναι θεαματική. Αν τηρήσεις αυτά που γράφει στην πρώτη σελίδα (που είναι πολύ απλά) θα δεις αποτελέσματα σχεδόν αμέσως.
Γειά σου Άντι σε χάσαμε! Η Ύδρα είναι υπέροχη και της αξίζει και ένα γερό μασούλημα!!Τώρα τα κεφάλια μέσα και είπαμε 48 ώρες αυστηρό πρόγραμμα για να μην σου μείνει τίποτα από το ξεφάντωμα! (Αλλιώς μαστίγωμα καθημερινό!!!!!! )


Άντε πάμε δυνατά για άλλη μία μέρα!!

Αυτο παντως με το βραδυνο φαγητο πρεπει να μας γινει συνηθεια....
Και δυστυχως τωρα το καλοκαιρι ειναι πολυ δυσκολο να το τηρησουμε...ειδικα στις διακοπες...


η jovanna εφυγε  διακοπες???

Εγώ χτες το βράδυ κατά τις 12.30 έτρωγα και ένα αρνί ολόκληρο από την πείνα, αλλά ευτυχώς είχα κόσμο και κρατήθηκα!!!

Μόλις είδα παλιό τικεράκι που είχα φτιάξει, κάνω αυτή τη δίαιτα 2 μήνες και 2 μέρες και οφείλω να πω ότι δεν έχω κουραστεί καθόλου!

Koριτσακια μου καλημερουδια.Themida μου χρονια σου πολλα και οτι επιθυμεις.Κοριτσια μου συγνωμη που δεν σας εγραφα αλλα ημουν στο χωριο και κατι ειχε παθει το βισματακι απο το laptop μου.Λοιπον την Παρασκευη ηρθε η πεθερα μου και μου εφερε 2 τσουρεκια το ενα με επικαλθψη σοκολατας και μεσα κρεμα βανιλια και το αλλο με απικαλυψγ λευκης σοκολατας και μεσα μαρμελαδα.Ναι αντισταθηκα .Το βραδυ πηγαμε σε ενα πανηγυρι και πηρε σουβλακια λουκανικα και οταν φυγαμε πηρα και χαλβα φαρσαλων.Κι εκει αντισταθηκα .Μειναμε εκει το ΣΚ και το ψυγειο της το ειχε γεματο γλυκα και την καταψυξη γεματη παγωτα.Οπως καταλαβαινεται δεν της εκανα την χαρη.Κι ολο φωναζε και μου ελεγε θα παθεις τιποτα φαε λιγο ψωμακι εχεις 2 παιδια κοιτα να πεσεις κατω κι ολο τετοια.Μου λεει καλα στο προσωπο εχεις γινει μια αηδια σου εφυγαν οι κοκκιναδες και της λεω θα ξαναρθουν ιο κοκκιναδες μην στεναχωριεσαι.Σημερα ομως που ζυγιστηκα θα σας το πω κοριτσια γιατι δεν κρατιεμαι με εδειξε ποσο λετε 69.6 .Ειμαι χαρουμενη πολυ γιατι ο κοπος μου δεν πηγε χαμενος.Κοριτσια σας ευχαριστω που με στηριζεται γιατι χωρις εσας δεν ξερω εαν θα τα καταφερνα.Μου λειψατε το ΣΚ.Φιλακιααααααααααααααααααα

Koριτσακια μου καλημερουδια.Themida μου χρονια σου πολλα και οτι επιθυμεις.Κοριτσια μου συγνωμη που δεν σας εγραφα αλλα ημουν στο χωριο και κατι ειχε παθει το βισματακι απο το laptop μου.Λοιπον την Παρασκευη ηρθε η πεθερα μου και μου εφερε 2 τσουρεκια το ενα με επικαλθψη σοκολατας και μεσα κρεμα βανιλια και το αλλο με απικαλυψγ λευκης σοκολατας και μεσα μαρμελαδα.Ναι αντισταθηκα .Το βραδυ πηγαμε σε ενα πανηγυρι και πηρε σουβλακια λουκανικα και οταν φυγαμε πηρα και χαλβα φαρσαλων.Κι εκει αντισταθηκα .Μειναμε εκει το ΣΚ και το ψυγειο της το ειχε γεματο γλυκα και την καταψυξη γεματη παγωτα.Οπως καταλαβαινεται δεν της εκανα την χαρη.Κι ολο φωναζε και μου ελεγε θα παθεις τιποτα φαε λιγο ψωμακι εχεις 2 παιδια κοιτα να πεσεις κατω κι ολο τετοια.Μου λεει καλα στο προσωπο εχεις γινει μια αηδια σου εφυγαν οι κοκκιναδες και της λεω θα ξαναρθουν ιο κοκκιναδες μην στεναχωριεσαι.Σημερα ομως που ζυγιστηκα θα σας το πω κοριτσια γιατι δεν κρατιεμαι με εδειξε ποσο λετε 69.6 .Ειμαι χαρουμενη πολυ γιατι ο κοπος μου δεν πηγε χαμενος.Κοριτσια σας ευχαριστω που με στηριζεται γιατι χωρις εσας δεν ξερω εαν θα τα καταφερνα.Μου λειψατε το ΣΚ.Φιλακιααααααααααααααααααα

μπραβο...και εμεις ειμαστε χαρουμενες που ο κοπος σου δεν πηγε χαμενος.....
οσο για την πεθερα...αστην να λεει....κλεισε αυτια....να κοιτας τον εαυτο σου τον αντρα σου και τα παιδακια σου....

------------------------ΜΠΡΑΒΟ ΑΝΙΑ------------------------

Σου αξίζουν συγχαρητήρια πάρα πολλά συγχαρητήρια, 1ον) που αντιστάθηκες και
                                                                           2ον) που της μπήκες και στη μύτη!!!!!

Και ότι ανταμείφθηκε ο κόπος σου δεν είναι υπέροχο?? Άντε άντε καλές συνέχειες, καλές απώλειες.............................

Λοιπον το μενου σημερα εχει....
Μελιτζανες ψητες με ντοματα κρεμμυδι λαδακι
2-3 κοτοπουλα σουβλακι ψητα....
Και τιποτα αλλο...σνιφ σνιφ.....

Ισως κατα τις 8 να τσιμπισω αλλα δυο καλαμακια κοτοπουλο....

Πεινα καταραμενη.....

Άντι πεινάς γιατί έφαγες απαγορευμένα το Σ/Κ σε 1-2 μέρες θα περάσει. Κοίτα να φας μπόλικο κρεατάκι και λίγότερες μελιτζάνες και.......κουράγιο!

Και εγώ μελιτζάνες με χοιρινό όμως έχω φτιάξει. Αλλά εγώ άλλη μία μέρα με βλέπω με κοτόπουλο γιατί πάλι στο ψυγείο έχω ένα σωρό (που είσαι Τίνα να δεις τα χάλια μου, θα βλέπω κοτόπουλο και θα τρέχω!!!!)

KALIMERA SE OLOUS...SAS EFXARISTO GIA TIS EFXE SAS!!!!ANTI30 KALA EKANES, AN BIS STO PROGRAMA SIGOURA TIN PARASKEVI THA DIS AFTO POU THELIS!!!RE ANIA DEN IPARXIS..EGO DEN IPIRXE PERIPTOSI NA ANTISTATHO SE TETIA PERIPTOSI ME TIPOTA SE AFTES TIS PROKLISIS. PAGOTA KE TSOUREKIA BORI NA TO PALEVA ALA SOUVLAKIA KE LOUKANIKA ME TIPOTA...BRAVO BRAVO BRAVO!!!!!!!ANTE LINUS OPOS PAI I ANIA SE LIGO VLEPO NA MAS FTANI KE NA MAS PERNA XALARA!KALA EXO MIA AGONIA GIA TIN PARASKEVI MAZEVO TIS GOUROUNIES TOU DIIMEROU TELIONI KE I ADIATHESIA KE PISTEVO OTI THA EXO EFXARISTI EKPLIXI...KALI SINEXIA SE OLOUS KE OLES...FILAKIA!!!!

Εγω σημερα κιμα νεροβραστο και για τους υπολοιπους σουτζουκακια.Johnako για εμενα καλυτερα μην τα παιρνεις γιατι δεν ξερω αν διαβασες τις προηγουμενες σελιδες αλλα μια κοπελα που τα πηρε επαθε νομιζω αν θυμαμαι καλα πνευμονικη υπερταση και ηταν στην εντατικη.Παντως κι εγω στην αρχη ειχα κολλησει γι απολλες μερες και στο τελος της τριτης εβδομαδας εχανα και χανω πολυ γρηγορα και ευχομαι να συνεχισω ετσι και να μην ξανακολλησει.Παντως κοριτσια πρεπει να σας το ξααναειπα οτι την Κυριακη που εχω μια βαπτιση θα φαω κανονικα και το γλυκακι στην εκκλησια και το φαγητο στο κεντρο.

Σε όλες τις δίαιτες υπάρχει το κόλλημα και ξεκόλλημα. Εδώ με διαιτολόγο και μπορεί να κολλήσει η ζυγαριά και να μην κουνάει γραμμάριο.
Μιά χαρά είμαστε με αυτή τη δίαιτα και νομίζω ότι και οι παρασπονδίες αξίζουν γιατί έχουμε αρχίσει να μαθαίνουμε πως θα της μαζεύουμε.
Νομίζω ότι και αυτό είναι πολύ σημαντικό!

Γεια σας ,αγορια και κοριτσια εγω εχω ακολουθησει αυτι τι διαιτα 26 μερες και ειμουν κατω 15 κιλα   μετα για να επανελθει ο οργανισμος μου ετρωγα προσεχτικα για μια εβδομαδα και τωρα ειμαι μια χαρα απο 80 και κατι εχω παει 65