Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα σε όλους.
Εκανα και εγω αυτή την δίαιτα για 5 μέρες όπου σήμερα θα την σταματήσω, η απώλεια σε καθημερινή βάση ήταν απο 400γρ, και μια μερα την 2η έχασα 1 κιλό . Την ακολούθησα όπως την έχετε και χωρις καμία μα καμία ατασταλεία την έκανα κατα γράμμα. Στο σύνολο η απώλεια είναι 2.5 κιλά , αλλά όλες αύτες τις μέρες έχω πονοκέφαλο.
Α! και να σας επισημάνω οτι πηγαίνω και γυμναστήριο. Θεωρώ ότι τα κιλά που έχασα είναι λίγα. Δεν μπορώ να το εξηγήσω..... απογοητέυτηκα.....

Δεν υπαρχε λογως ν απογοητευεσαι τα κιλα που εχασες ειναι μια χαρα, σκεψου οτι πριν αρχισεις την συγκεκριμενη διατροφη απλα ετρωγες και δεν εχανες ποτε, παντα επαιρνες ή εμενες στα ιδια κιλα, οσο για τον πονοκεφαλο εφοσον γυμναζεσαι ας παιρνεις και μια πολυβιταμινη, δυναμη θελει και ολα καλα θα πανε!!! 

ούτε κι εγω πειναω!!!!

και τα βραδυα που δεν τρωω δεν ειναι γιατί λεω "κανω δίαιτα"
απλως δεν εχω όρεξη!!!

BRAVO  RE KORITSIA OLES XASAME APO KATI ESTO KE LIGO GIA AFTON TON LOGO TIN LATREPSA AFTI TIN DIETA  KAI  POLI FAI KE KAMIA MAKAKIA POU KE POU KE XANOUME!!!!JOVANNA07 OUTE EGO TIN ALAZO ME KAMIA...ANIA TELIA OMOS KANE AFTO POU SOU LEI ILINUS DEN EXI NOIMA KAMIA DIETA AN DEN PETOUME PSIXOLOGIKA....LINUS GRAMARIA GRAMARIA EGO AMA DO TA 60  EPIDI THA ME XALAI TO 6 SIGA SIGA THA VALO TO 5 BROSTA ETSI GIA NA AKOUGETE ALIOS XAXAX. PANTOS SAVATOKIRIAKO THA TO RIXO LIGO EXO ALA PANTA ME METRO KE APO DEFTERA PALI PISTI STO PROGRAMA                                                                                                                                     AND THE WINNER IS.................................ANIAAAAAAA!!!!!!!!!

Ναι Giannina μου, γύρνα εδώ που τουλάχιστον δεν πεινάμε....

Venice καλημέρα και εγώ είχα πονοκεφάλους την πρώτη φορά, παίρνοντας βιταμίνες και πίνοντας πολύ νερό μου πέρασε.
 Είναι χαρακτηριστικό των πρωτεινικών οι πονοκέφαλοι και κακοσμία στόματος κλπ. Έχει να κάνει με την παραγωγή κετόνων στον οργανισμό.
Αν και εμείς με τις ατασθαλίες τους αποφεύγουμε τους παλιο-κέτωνες

Η δίαιτα αυτή είναι σούπερ και πανεύκολη!!! Και εγώ δεν την αλλάζω...

Θέμιδα άντε να προσπαθήσουμε μετά το 60 για το 5 μπροστά μαζί...έχω χρόνια να το δω αυτό έστω και αν είναι 59,9999999...........

  Καλημεραααα σας τι κανετε ?? αχ τι ωραια σημερα εγω ξαναζυγιστηκα τι μανια και αυτη που εχω με την ζυγαρια τελος παντων και που εφαγα χθες φρουτα και γαλα σημερα ειμαι -200 γραμμαρια λιγα ειναι βεβαια αλλα δεν πειραζει σημερα θα την κρατησω ακριβως μπας και χασουμε κανενα κιλο
Παντως κοριτσια και εγω στην αρχη ειχα πονοκεφαλο παρα πολυ κιολας...
jovanna07 μου μην στεναχωριεσαι για το 79,5 δεν πειραζει θα φυγει που θα παει και θα ερθει το 6 πολυ συντομα  και εγω αμα δεν δω το 6 εδω με βλεπω μαζι σας παρεουλα  και συμφωνω απολυτα ειναι η καλυτερη διαιτα τρως οτι θες απο τα επιτρεπομενα βεβαια κια οποτε θες
Κοριτσια να σας ρωτησο κατι ?? εγω παιρνω και κατι φαρμακα που ειναι για αδυνατισμα να σας τα γραψω να μου πειτε αν τα εχετε παρει ?? η δεν κανει να τα γραφουμε εδω οχι τιποτα αλλο να μου πειτε την γνωμη σας
 ΦΙΛΙΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

  α και για καποια κοριτσια που στεναχωριουνται οτι δεν χανουν κιλα σιγουρα χανουν ποντους και νομιζω οτι παιζει ρολο ποσα κιλα θες να χασεις οσα πιο πολλα τοσο πιο γρηγορα χανονται στην αρχη ενω αν εχεις λιγα λειτουργη αλλιως ο μεταβολισμος πιο αργος.... Παντως μην στεναχωριεστε αργα η γρηγορα θα τα χασουμε αυτα τα κιλα 

NAIIIIIII SILBI ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΟΥΜΕ......ΘΑΜΩΝΕΣ ΕΔΩ ΧΙΧΙΧΙ Εεεεεεεεεεε λινουσ δεν θελω η φιλεναδα μου να ειναι κοκκαλο ΑΚΟΥΣ??   

Ναι σιγά μην γίνω κόκαλο!! Κάποτε στα 52 κιλα όταν ήμουν 20 κάτι χρονών έδειχνα πολύ αδύνατη. Αλλά εγώ είμαι όλο ψαχνό, τα κόκαλά μου πρέπει να είναι σαν καλαμάκια γιατί δύσκολα τα βλέπεις!!!!

Εδώ θα είμαστε όλες γιατί ακόμα και να χάσουμε όλα τα βρωμοκιλά θα χρειαστεί να κάνουμε συντήρηση και τότε και αν χρειάζεται η συμπαράσταση και η βοήθεια!

Καλησπερα...μπράβο σε όλες για τις απώλειες σας..κορίτσια μην ξεχνάμε ότι όλες οι δίαιτες δεν ειναι για όλους..δοκιμάζουμε μια βδομάδα την δίαιτα κ αν δούμε πως δεν χάνουμε διαλέγουμε κάποια άλλη...silvi μου 65 θέλω να πάω.έχω μεγάλοοοο δρόμο ακόμα...εσυ?

Γειά σου Τινάκι!!! Άντε να μας βλέπω εδώ πιστές στο σκοπό μας 

Γειά σου Τινάκι!!! Άντε να μας βλέπω εδώ πιστές στο σκοπό μας 

τι πιστές στο σκοπό μας βρε?εσυ είσαι κοκαλιαρα...σιγά σιγά θα πρέπει να μας αφήσεις...

Σιγά να μην σας αφήσω, 1ον δεν είμαι κοκαλιάρα όπως εξήγησα παραπάνω,
                                  2ον μόλις έχασα αυτά τα κιλά για να δούμε πόσο θα τα κρατήσω εξίσου σημαντικό!!!
                                  3ον δεν φεύγω θα κάτσω εδώ να σας γκρινιάζω-πρήζω-μαστιγώνω κλπ

Δεν στερούμαι ή καταπίνω μπουκιά χωρίς εσάς!!!
             

ΚΑΛΗΣΠΕΡΙΖΩ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΗ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ!!!!ΖΥΓΙΣΤΗΚΑ ΣΗΜΕΡΑ  77.300!!!!!!!!!ΟΛΟ ΚΑΙ ΚΑΤΕΒΑΙΝΩ...ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ...

Σιγά να μην σας αφήσω, 1ον δεν είμαι κοκαλιάρα όπως εξήγησα παραπάνω,
                                  2ον μόλις έχασα αυτά τα κιλά για να δούμε πόσο θα τα κρατήσω εξίσου σημαντικό!!!
                                  3ον δεν φεύγω θα κάτσω εδώ να σας γκρινιάζω-πρήζω-μαστιγώνω κλπ

Δεν στερούμαι ή καταπίνω μπουκιά χωρίς εσάς!!!             

  πάνε οι ρακες,πάνε οι βουτες στην σαλάτα πάνε τα παγωτάκια.. η φτερωτη,κοκαλιαρα κατ γουμαν μας παρακολουθεί. (σε σχέση με μένα κοκαλιαρα είσαι )

Κσσσσσσσιιιιιιου (ήχος από το μαστίγιο) κομμένα όλα!!!!!! Μην ακούσω για βούτες σε σαλάτα ξανά!!!!!!! ΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗ θα σας κυνηγήσω           RAUUUUUUUS

  ωχχχχχ..οι γερμανοι ξανάρθαν...    evgenitsa μπράβο σου κοπέλα μου.κ εις κατώτερα.