Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

 ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑΑΑ
σημερα η ζυγαρια εδειξε 86.400 ε ναι !!! γιατι δεν αντεχω μια μερα χωρις παρασπονδια τελος παντων και σημερα εκανα κατι φρουτακια τα εφαγα και πολυ γαλα ηπια επισης σε αυτη την διαιατα το μονο πραγμα που δεν ειναι ωραιο για μενα ειναι οτι στερησε το γαλακτοκομικα δεν ξερω εσεις κοριτσια πως μπορειτε ??
Παντως μου αγορασε η αδελφη μου μια σοκολατα και μονο μια γραμμη εφαγα  αληθεια...  δεν ξερω πως το επαθα γιατι συνηθως τρελενομαι και γλυκα και κυριως για σοκολατες...
 tinaki04  εσυ ποσα κιλα θες ακομα να χασεις ?? Εγω παντως κοριτσια θα βαζω μικρους στοχους για να τους πετυχαινω ευκολα και για να παιρνω χαρα οτι τα καταφερα και να ενθαρυνομαι/...
ΑΧ !  αυτα τα κιλα απο το γυμνασιο με ενοχλουσαν και παντα ελεγα οτι θα τα εχανα και παντα κατεληγα ολο και πιο χοντρη... Εγω παντως πιστευω οτι αμα εχουμε υποστηριξει μπορουμε να καταφερουμε τα παντα και συγκεκριμενα εδω εχω την μεγαλυτερη υποστηριξει που ειχα παντα   
            ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ 

KALIMERA FILENADES...63.400  TELEFTEA FORA ZIGISTIKA DEFTERA  -200GR MONO, SINOLIKA  -3.600 SE 15 MERES.. DEN INE POLI TO KSERO ALA ME STOXO TA 60 SE KANENA MINA THA TON PIASO!! MIA XARA!! ANTE PISMATARIKA KORITSIA SIMERA PARASKEVI, OLES STIN ANAFORA  KE KALO SAVATOKIRIAKO

Kορίτσια καλημέρα.Ζυγίστηκα κι εγώ.71.6. Ευτυχώς ξεκόλλησε η ζυγαριά.Ξεκίνησα  3 Ιουλίου 77.4 και σήμερα μετά από 17 μέρες -5.800.Πιστεύω την άλλη εβδομάδα να δω το 6 μπροστά.Πάντως ειλικρινά έχω χάσει αρκετούς πόντους.Η κόρη μου εχτές με ρώτησε γιατί κάνω δίαιτα και της είπα για να αδυνατίσω και να φαίνομαι πιο όμορφη.Και αυτη η σκατούλα μου απάντησέ.Εμένα μου αρέσεις έτσι όπως είσαι μαμά είσαι πολύ όμορφη και έτσι.Και το βράδυ που ήρθε ο άντρας μου από την δουλειά μου είπε οτι φαίνεσαι μια χαρά έτσι όπως είσαι μην την συνεχίζεις και πάθεις τιποτε.Ο άντρας μου φοβήθηκε γιατί του είπα πως έχω να πάω τουαλέτα 6 μέρες σήμερα είναι η έβδομη.Μάλλον θα πάρω υπόθετο σήμερα.Δεν παλεύετε.Και μάλλον θα αρχίσω και τις πολυβιταμίνες γιατι ζαλίζομαι.Κορίτσια σίγουρα δεν παχαίνουν οι πολυβιταμίνες γιατί θυμάμαι μια ξαδέρφη μου που έπαιρνε βιταμίνες και είχε παχύνει.Την άλλη Κυριακή έχω μια βάπτιση πιστεύω μέχρι τότε να είμαι 68.Εσείς τι λέτε θα τα καταφέρω η θα ξανακολλήσει η ρημάδα.

kalhmera.....Πρεπει να κανω αναφορα ε<ΧΑΛΙΑ 79,500 ΤΙ ΝΑ ΠΩ??ΤΙΠΟΤΑ ΠΙΝΩ ΚΑΙ ΤΟ ΞΙΝΟΓΑΛΟ ΤΡΩΩ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΚΑΡΠΟΥΖΑΚΙ ΙΣΩΣ ΤΡΩΩ ΜΕΓΑΛΕΣ ΜΕΡΙΔΕΣ   ΜΠΡΑΒΟ ΘΕΜΙΔΑ ΚΑΙ ΣΙΛΒΙ ΛΕΩ ΠΑΛΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΑ ΠΑΝΩ ΜΟΥ.......ΑΡΓΑ.....ΚΑΙ ΣΤΑΘΕΡΑ........ΧΙΧΙΧΙΧΙ

Kορίτσια καλημέρα.Ζυγίστηκα κι εγώ.71.6. Ευτυχώς ξεκόλλησε η ζυγαριά.Ξεκίνησα  3 Ιουλίου 77.4 και σήμερα μετά από 17 μέρες -5.800.Πιστεύω την άλλη εβδομάδα να δω το 6 μπροστά.Πάντως ειλικρινά έχω χάσει αρκετούς πόντους.Η κόρη μου εχτές με ρώτησε γιατί κάνω δίαιτα και της είπα για να αδυνατίσω και να φαίνομαι πιο όμορφη.Και αυτη η σκατούλα μου απάντησέ.Εμένα μου αρέσεις έτσι όπως είσαι μαμά είσαι πολύ όμορφη και έτσι.Και το βράδυ που ήρθε ο άντρας μου από την δουλειά μου είπε οτι φαίνεσαι μια χαρά έτσι όπως είσαι μην την συνεχίζεις και πάθεις τιποτε.Ο άντρας μου φοβήθηκε γιατί του είπα πως έχω να πάω τουαλέτα 6 μέρες σήμερα είναι η έβδομη.Μάλλον θα πάρω υπόθετο σήμερα.Δεν παλεύετε.Και μάλλον θα αρχίσω και τις πολυβιταμίνες γιατι ζαλίζομαι.Κορίτσια σίγουρα δεν παχαίνουν οι πολυβιταμίνες γιατί θυμάμαι μια ξαδέρφη μου που έπαιρνε βιταμίνες και είχε παχύνει.Την άλλη Κυριακή έχω μια βάπτιση πιστεύω μέχρι τότε να είμαι 68.Εσείς τι λέτε θα τα καταφέρω η θα ξανακολλήσει η ρημάδα.

Μπραβο κοριτσαρα!!!Θα το δεις το 6 ....παρε ομως μια βιταμινη....το λεει και η διαιτα, ζαλιζεσαι κιολας....μη πεσεις και κατω....

ΑΝΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΕΙΔΕΣ?ΤΑ ΠΑΣ ΜΙΑ ΧΑΡΑ....ΚΟΥΚΛΑ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΣΤΑ ΒΑΠΤΙΣΗ

[Άνια]

Καλημέρα κορίτσια!!
Silvi μου οι ατασθαλίες είναι για μας τις τσουπωτές. Και εγώ πήρα λουκουμάδες με σιρόπι σοκολάτας χτες για τον άντρα μου και κουτάλιασα λίγο σιρόπι γιατί δεν άντεχα την μυρωδιά θα ξεγεννούσα!!! Άσε που τα σκαμπανεβάσματα στα γραμμάρια είναι μόνιμο θέμα.

Ζυγίστικα και εγώ σήμερα 62,9 ΝΑΙΑΙΑΙΑΙ!!!! Βέβαια έφαγα πολύ λίγο χτες οπότε δεν ξέρω αν θα το δω και την επόμενη Παρασκευή αυτό το νούμερο, πάντως πήρα κουράγιο.

Άνια μου η βιταμίνες είναι απαραίτητες σε αυτή τη δίαιτα. Ξεκίνα επειγόντως γιατί θα πέσεις κάτω!!
 Επίσης προτείνω και επιμένω γιαούρτι 2% αν όχι κάθε μέρα, κάθε 2 μέρες και για το πρόβλημα της τουαλέτας 1-2 κουταλιές πίτουρο βρώμης ή έστω νιφάδες βρώμης στο γιαούρτι. Βοηθάει πολύ, είναι υγιεινότατο και είμαι σίγουρη ότι δεν θα μας κολλήσει.

Θέμιδα και εγώ γραμμάρια βλέπω και χαίρομαι!! "Μάζευε και ας είν' και ρόγες" μιά χαρά και τα γραμμάρια και το θέμα είναι να προσπαθούμε για κάτι καλύτερο για μας!

Καλημέρα Jovanna Και Άντι!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΕΝΑ ΛΙΝΟΥΣ ;D62,900?ΝΑΙιιιιιιιιιιιιιι αντε λινουσ μου μραβο

[ΕΧΩ ΦΡΙΚΑΡΕΙ]

καλημερα κορίτσια,

εχω απογοητευτεί σφόδρα απο τα αποτελεσματά μου
εχω συμπληρωσει 6 μερες ολοκληρες (σήμερα ειμαι στην 7η) και εχω χασει μόλις 1,4


αν χανω απο την πρωτη εβδομαδα τοσο λίγο τις επόμενες τί πρεπει να γίνει???

να σας πω ότι δεν ξεφευγω όσων αφορά τις μερίδες και μετα τις 5,00 δεν ξανατρωω με εξαίρεση χθες το βράδυ που είχα κόσμο κι έφαγα φιλέτο κοτοπουλο χωρίς πετσα,και λίγη ντοματα...
επίσης δεν τρώω ούτε τηγανητα....



[]ΕΧΩ ΦΡΙΚΑΡΕΙ[/]

ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΠΑΩ ΣΕ ΚΑΤΙ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΩΡΑΣ ΚΑΙ ΕΡΧΟΜΑΙ ΠΑΛΙ

καλημέρα κοριτσια... μπραβο για τα αποτελεσματα σας και μην το βαζετε κατω, σημασια εχει να χανουμε.
Λοιπον εγω αυτη την εβδομαδα επειδη ειχα ψιλοβαρεθει το κρεατακι σκεφτηκα να κανω την διαιτα με την σουπα που εχει και τα φρουτακια μεσα και το γαλα... η κατασταση ειναι χαλια
πειναω μεχρι εκει που δεν παει αλλο την τηρω κατα γραμμα και το μονο που καταφερα ειναι να χασω 1 κιλο... δεν ξερω αν την εχετε κανει αλλα ειλικρινα μην την προσπαθησετε ειναι αδικος κοπος με παρα πολυ πεινα... απο δευτερα αρχιζω δυναμικα παλι και βλεπουμε... ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΤΕ!!!

Βρε Χρυσούλα απελπισία είσαι...
1ον) είσαι αδιάθετη οπότε σίγουρα δεν θα δεις τα σούπερ αποτελέσματα λόγω κατακράτησης κλπ
2ον) να έχεις υπόψη σου ότι αυτή δεν είναι υποθερμιδική δίαιτα πρέπει να τρως κανονικά γεύματα, μην το παρακάνεις με μικρές μερίδες και πολύ πείνα δεν θα δεις αποτελέσματα
3ον) 1,400 δεν είναι λίγο!!! Είμαι σίγουρη οτι την άλλη εβδομάδα θα έχεις σούπερ αποτελέσματα!!! Σταμάτα να απογοητεύεσαι γιατί η ψυχολογία παίζει μεγάλο ρόλο.

Giannina γύρνα πίσω κορίτσι μου εδώ γιατί αυτές οι πολύ πείνα δίαιτες είναι απελπισία...άσε που θες να πέσεις με τα μούτρα στο φαί μετά....

Βρε Χρυσούλα απελπισία είσαι...
1ον) είσαι αδιάθετη οπότε σίγουρα δεν θα δεις τα σούπερ αποτελέσματα λόγω κατακράτησης κλπ
2ον) να έχεις υπόψη σου ότι αυτή δεν είναι υποθερμιδική δίαιτα πρέπει να τρως κανονικά γεύματα, μην το παρακάνεις με μικρές μερίδες και πολύ πείνα δεν θα δεις αποτελέσματα
3ον) 1,400 δεν είναι λίγο!!! Είμαι σίγουρη οτι την άλλη εβδομάδα θα έχεις σούπερ αποτελέσματα!!! Σταμάτα να απογοητεύεσαι γιατί η ψυχολογία παίζει μεγάλο ρόλο.

Giannina γύρνα πίσω κορίτσι μου εδώ γιατί αυτές οι πολύ πείνα δίαιτες είναι απελπισία...άσε που θες να πέσεις με τα μούτρα στο φαί μετά....

Το πιστευεις οτι αυτη τη στιγμη το μονο που σκεφτομαι ειναι τι θα φαω που αυτο δεν το ειχα παθει ποτε οσο εκανα αυτην εδω τη διαιτα... καλα αυτο που εκανα δεν ηταν διαιτα.. απεργια πεινας ηταν...

Καλημέρα σε όλους.
Εκανα και εγω αυτή την δίαιτα για 5 μέρες όπου σήμερα θα την σταματήσω, η απώλεια σε καθημερινή βάση ήταν απο 400γρ, και μια μερα την 2η έχασα 1 κιλό . Την ακολούθησα όπως την έχετε και χωρις καμία μα καμία ατασταλεία την έκανα κατα γράμμα. Στο σύνολο η απώλεια είναι 2.5 κιλά , αλλά όλες αύτες τις μέρες έχω πονοκέφαλο.
Α! και να σας επισημάνω οτι πηγαίνω και γυμναστήριο. Θεωρώ ότι τα κιλά που έχασα είναι λίγα. Δεν μπορώ να το εξηγήσω..... απογοητέυτηκα.....

ΕΓΩ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΑΛΛΗ ΔΙΑΙΤΑ ΑΥΤΗΝ ΔΕΝ ΤΗΝ ΑΛΛΑΖΩ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑΤΙ ΟΤΑΝ ΠΕΙΝΑΩ ΤΡΩΩ το μονο που με ενοιαζε ηταν πωσ θα επαιρνα την βιταμινη απο ασβεστιο εκτοσ τισ πολυβ. αφου το ελυσα κι αυτο με το ξινογαλο δεν με νοιαζει μεχρι να δω το 6 στη ζυγαρια εδω θα ειμαι  θαμωνασ θα γινω χιιχιιχιιι