Καλησπέρα! Είδα χθες βράδυ την διαιτα κ ξεκινησα σήμερα. Θέλω να χάσω 10 κιλα που έμειναν απο την εγκυμοσύνη. Μπορείτε να μου πείτε καμία συνταγή η καμία ιδέα για να μην βαριέμαι κ να μην την χάλασε! Ξεκινησα 76,9!