Κατάλληλο και για τη δίαιτα Harcombe. Φάσεις: 2η & 3η φάση Τύπος γεύματος : Υδατάνθρακας Υλικά (για 2 μερίδες) 3κ.σ ρύζι ολικής 500 γρ νερό 250 γρ γάλα ~3.5% 4-5 κ.σ. Quaker

Εκτέλεση

• Βράζουμε πολύ καλά το ρύζι με το νερό.
• Ρίχνουμε το γάλα και το Quaker και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει.
• Σερβίρουμε σε 2 μπολ και πασπαλίζουμε με κανέλα....!!!!

Και καλή μαςόρεξη…!!!!

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.